Aspirador de Gorduras

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quarta-feira, 9 de novembro de 2016

Do fim-de-semana

Já vamos a meio da semana, mas não podia deixar de contar o quão bom foi o meu fim-de-semana! Sem dúvida o melhor dos últimos tempos!

Começou logo na sexta-feira, enquanto jantávamos pusemos música no computador para nos “fazer companhia” e depois de jantar, por brincadeira, pus a música da nossa primeira dança no casamento e agarrei-me a ele. Resultado, tive um flashback mental (mesmo daqueles que se vêem nos filmes a passar por todas as situações que já vivemos juntos – já me tinha acontecido em algumas alturas lembrar-me de vários momentos que passámos juntos, mas assim mesmo tipo rewind nunca!). Acabei a música a chorar encostada a ele, mas ao contrário do que tem acontecido sempre que me lembro do que já passámos, em que choro por aquilo que aconteceu, nesse dia chorei de felicidade, porque o tenho comigo, é meu marido e temos a vida toda pela frente para sermos felizes em conjunto.

No sábado de manhã ele foi trabalhar e eu fiquei a limpar a casa. De tarde fomos fazer umas coisas que tínhamos pendentes e voltámos para casa. Estivemos de volta de filmes até à hora de jantar e depois de comermos uma massa feita à pressa, como não havia nada de jeito na tv (nem mesmo nos 7 dias para trás!), agarrámo-nos cada um ao seu computador e andámos a navegar pela net até já depois da 1 da manhã.

No domingo acordámos e fomos jiboiar para o sofá. Pelas 13h00 saímos para almoçar fora e tratar de uns pendentes que tínhamos a fazer. Voltámos para casa era já meio da tarde e por lá ficámos a jogar Monopoly até à hora de jantar. Petiscámos entre pão de alho, chouriça e queijo enquanto o almoço de segunda-feira se fazia e depois de jantar voltámos aos computadores.

O bom disto tudo é que pelo meio houve muitas brincadeiras, muito miminho e uma cumplicidade maravilhosa!

domingo, 9 de outubro de 2016

Do fim-de-semana

Este foi para mim o último fim-de-semana de azáfama - pelo menos por enquanto, e pelo menos assim o espero! 
Na sexta-feira depois de um dia fora do escritório, que embora seja bom por ser diferente, acarreta sempre muito mais nervosismo por ter todo o trabalho para fazer na mesma, num outro ambiente e com tarefas adicionais para fazer também, cheguei a casa sem vontade de fazer o que quer que fosse. Acabámos por comer um massa rápida e não tratei de nada em casa.
No sábado acordámos e ele ajudou-me a tratar dos balões para a despedida de solteira que eu tinha à tarde. Entretanto ele teve de ir para a despedida de solteiro que tinha, pois começava mais cedo. Eu fiquei por casa a dar uma arrumadela rápida, banho e segui para a despedida de solteira ao início da tarde como combinado. Fizemos um picnic, seguimos para um passeio de moliceiro, antes de jantar tivemos tempo de passear um pouco pelas ruas da cidade, e após o jantar andámos um pouco pela zona dos bares. Cheguei pelas 2h30, o meu R. só chegou da despedida de solteiro onde esteve já passava das 7h30 - mas foi muito bom, divertimo-nos e passámos uns bons momentos.
Hoje acordámos pelas 12h00, almoçámos uns cereais, em conjunto limpámos a garagem para despachar mais rapidamente esta tarefa, saímos para tratar de umas coisas pendentes também o mais rapidamente possível, e voltámos para casa para descansar. Entre leituras e fazer algumas tarefas de casa, se passou o domingo, mas bastante mais calmo do que os últimos que temos tido.

No próximo fim-de-semana temos o casamento, mas como depois tenho 2 dias de férias, parece-me que será bastante mais calmo e relaxado. Depois espero que tudo comece a acalmar, pois o último mês e meio foi bastante puxado!

segunda-feira, 3 de outubro de 2016

Do fim-de-semana

Se eu pensava que não era possível ter um fim-de-semana mais atarefado e cansativo do que o da semana passada, estava completamente enganada! Este fim-de-semana deixou-nos de rastos, completamente esfrangalhados – e se não fosse o feriado a meio da semana (que infelizmente o R. ainda não sabe se vai conseguir gozar ou não) acho que me atirava de uma ponte!
Sexta-feira saí do trabalho directa para o dentista e felizmente, a minha mãe ligou-me a perguntar se queria lá ir jantar – que jeitaço que deu chegar e não ter de ir fazer jantar!
No sábado de manhã o R. foi trabalhar e almoçou pelo trabalho. Entretanto eu fiquei em casa a limpar e arrumar e fui almoçar à minha mãe novamente. Depois o R. chegou e fomos ajudar os meus pais a cortar uns pinheiros num terreno que eles têm. Chegámos a casa eram já 20h00 – tomámos um banho e saímos para jantar no McDonalds seguindo depois para aproveitar e tomar um café fora de casa, coisa que já não fazíamos há um mês e meio.
No domingo acordámos bastante tarde, devido ao cansaço acumulado e também à hora tardia a que nos deitámos no dia anterior. Tomámos o pequeno-almoço rápido e relaxámos uns 30 minutos no sofá. Depois saímos para o aniversário da filha de um casal amigo onde estivemos grande parte da tarde. Regressámos a casa por volta das 18h00, enquanto eu limpei o escritório onde costuma estar a gata, o R. limpou a garagem onde está a cadela, porque eu não tive tempo no dia anterior. Depois o R. ficou a descansar e eu fui fazer as compras do mês. Voltei para casa, fiz o jantar, lavei a loiça, fiz o almoço para hoje, pus roupa a secar e depois finalmente pude sentar-me no sofá… a arranjar as unhas!

Sim, este fim-de-semana foi mesmo uma correria!

Boa semana, e ânimo, que temos feriado pelo meio J

segunda-feira, 26 de setembro de 2016

Do fim-de-semana

Este foi mais um fim-de-semana em que andámos sempre a correr. Penso que pelo menos até dia 16 de Outubro vão ser todos assim, uma valente rebaldaria!
Na sexta saí do trabalho e fomos logo para o veterinário, porque a cadela precisava de apanhar o reforço de uma vacina. Acabámos por ainda passar numa loja de animais para lhe comprar uma trela e areia para a caixa da gata. Chegámos a casa já eram umas 20h30 e ainda tive de fazer o jantar. Acabámos por não descansar nada juntinhos, porque entretanto apareceram os meus pais para tomar um café.
No sábado de manhã o meu R. teve de trabalhar, enquanto eu fiquei a arrumar e limpar a casa. Fomos almoçar a casa dos pais dele e viemos a correr para casa tomar um duche rápido, porque tínhamos um café marcado com um colega dele que está no estrangeiro e veio cá de férias. Depois de sairmos de lá já passava das 16h30, ainda fomos acabar de limpar o escritório (eu) e a garagem (ele) e quando eu terminei fui ao centro comercial sozinha comprar três presentes de aniversário para os próximos aniversário que teremos entretanto. No regresso a casa, passei na pastelaria a ir buscar os profiteroles que tinha encomendado para sobremesa do jantar que íamos ter na casa da minha tia. Foi chegar a casa, voltar a tomar banho e sair a voar para casa da minha tia. Lá estivemos até pouco depois da meia-noite.
Ontem acordámos passava das 10h30, tomámos o pequeno-almoço e ficámos de pijama pela sala entre ver televisão e jogar GuitarFlash no computador - sim, nós somos adultos e passámos mais de 3 horas nisto! Eu não tinha fome, ele comeu um iogurte ao almoço - porque já sabíamos o que nos esperava durante a tarde! às 15h30 tínhamos o aniversário de uma prima dele, pelo que lá fomos e enchemos a barriga de gordices e porcarias que só fazem mal, mas sabem muito bem! Voltámos para casa eram umas 19h00 e enquanto ele viu televisão e acabou por adormecer no sofá, eu tratei no almoço para hoje e organizar mais uma coisas lá em casa.

Este fim-de-semana para mim foi especialmente complicado - senti que andei demasiadamente a correr e que pouco descansei. Para ajudar à festa, de sexta para sábado sonhei imenso e também não descansei nada enquanto dormia. Vamos ver se consigo recuperar alguma energia durante a semana!

segunda-feira, 19 de setembro de 2016

Do fim-de-semana

Pois que o fim-de-semana passou rápido, rápido!
Na sexta-feira saí do trabalho e fui a casa da minha mãe buscar a nossa gatinha, que finalmente se mudou lá para casa. Acabei por ocupar o tempo até que o meu R. chegasse a tentar habituar a cadela à presença da gata. Quando ele chegou ficámos os dois na sala a brincar com elas. Jantámos cereais com leite e o resto da noite foi passado a ver televisão e a passear pela net.
No sábado o R. foi ajudar um amigo e eu fiquei por casa a adiantar as limpezas. Fomos almoçar a casa dos pais dele e durante a tarde ficámos por casa. A preguiça era tanta que mandámos vir pizzas e nem sequer pusemos mais os pezinhos fora de casa!
No domingo tivemos os pais dele a almoçar lá em casa. Depois de almoço saímos para comprar umas taças mais pesadas para a dar água à cadela, que agora resolveu andar sempre a brincar com a taça da água e quando tem sede não tem como beber! Fomos ao Lidl onde carregámos o cesto de gordices para o lanche e voltámos para casa. Depois foi lanchar, enquanto ele via “O discurso do Rei” eu dei um belo avanço no livro que ando a ler, tratei do almoço dele para hoje, jantámos e antes de dormir ele saiu para o habitual café de domingo à noite com os amigos, enquanto eu tratei de mim (fiz máscara de argila no rosto, tomei banho e fiz máscara no cabelo e ainda tive tempo de arranjar e pintar as unhas).


Ou seja, não foi um fim-de-semana nada emocionante! Mas foi de algum descanso e bons momentos – como estar a ler a tarde quase toda, as saudades que eu tinha!

segunda-feira, 12 de setembro de 2016

Pontos 12.9.2016

1. As segundas-feiras são sempre difíceis. Ultimamente, todos os dias no trabalho têm sido difíceis. Apesar de já me estar a conseguir organizar melhor e habituar mais às rotinas de casada, ando muito cansada e o meu amor também, pelo que não me consegue dar mimo ou fazer uma massagem para relaxar.
Hoje o dia é particularmente difícil, porque o fim-de-semana foi puxado – dormi poucas horas na última noite e hoje estou com umas olheiras até aos joelhos! Além disso, é a festa da terrinha, e a segunda-feira é sempre o dia mais importante da festa. Estar a trabalhar neste dia, para mim é muito desmotivador.

2. Na semana passada o meu amor andou a fazer umas cercas no jardim com o primo dele e de segunda a quarta ele jantou connosco lá em casa, na quinta fomos tratar de umas burocracias depois de sair do trabalho e por isso também foi uma semana cansativa e sempre a correr. Estou mesmo a precisar de abrandar, voltar a pegar no livro que tenho andado a ler para relaxar e não pensar em nada.

3. Até 16 de Outubro vou ter uns tempos difíceis – todos os fins-de-semana tenho festas – e no dia 16 de Outubro tenho um casamento! Não sei como é que até lá vou perder 8,5kg, mas vou ter de arranjar uma maneira!

4. Tenho andado aérea no trabalho, e hoje sinto-me especialmente lenta. Parece que o meu cérebro parou, tirou férias, sei lá! Talvez todo este cansaço se deva ao facto de ter tido uma alimentação de muitas coisas boas (mas que fazem mal) durante o fim-de-semana. O corpo entra em modo “relax” e depois custa bastante para voltar a entrar na rotina.


5. Estou preocupada, porque no final desta semana a nossa gata vai finalmente lá para casa e não sei como a iremos conseguir habituar à cadela! A cadela é ainda muito nova e parece pensar que a gata é um brinquedo. Só quer andar a brincar com a gata a atirá-la ao ar entre outras coisas, mas a gata é muito pequenina e magoa-a. Espero que a cadela acalme e perceba que não se trata de um brinquedo e se possam dar bem!

sexta-feira, 8 de julho de 2016

Sexta-feira e bom humor



Sexta-feira
O trabalho controlado
Chefe fora do escritório
Sol maravilhoso
Ouvir o RFM Somnii pela rádio

Só podia estar de bom humor!

domingo, 21 de fevereiro de 2016

About last weekend...

Não vamos falar sim?

Foi um fim-de-semana de muito amor e miminhos, mas também de toda uma catástrofe alimentar! Nem quero ver amanhã a balança!

segunda-feira, 11 de janeiro de 2016

Do fim-de-semana

Bom dia minha gente.
Hoje sinto-me assim:

O fim-de-semana foi um bocado difícil.
Sábado acordar bem cedo para ir tratar de umas questões da casa. Entretanto soubemos que temos lá um problema que tem de ser resolvido com urgência. Espero que isto não atrase os trabalhos! À tarde ajudar a limpar a casa e voltar a sair com o tempo horrível que estava, para ver mais umas questões relacionadas com os acabamentos da casa. Voltei a casa e estive ainda a tratar de umas coisas até ao jantar. Depois o R, veio ter comigo e tudo descambou. Até às 3h da manhã a "discutir" assuntos bastante difíceis. Acabámos por adormecer até às 4h00 e depois ele foi para casa.
No domingo também não pude dormir até à hora que queria porque tive de fazer uns mini folhados para o aniversário da minha avó. Saí para almoçar lá às 12h30 e estivemos por lá até às 20h00. Acabámos por não dormir um bocadinho à tarde para recuperar, como esperávamos. O R. deixou-me em casa, estive a arranjar as unhas e depois ainda vi umas coisas na net para o casamento. Adormeci seriam por volta das 00h00 e hoje acordei completamente mole e dorida, como se me tivesse passado um camião TIR por cima!

Vamos ver se arrebito...

segunda-feira, 9 de novembro de 2015

Constatações de um domingo à noite

Esta semana que passou estive de férias. Aproveitei para tratar de uns assuntos pendentes que tinha de pôr em dia.

Como já referi anteriormente, o meu trabalho tem uma componente sazonal, pelo que nesta altura o trabalho começa a apertar bastante, juntamente com algumas promoções que têm sido feitas, culmina num caos lá no escritório.
Sei que normalmente quando chego ao trabalho há sempre alguma coisa que me irrita, coisas fora do sítio, a minha secretária desarrumada, etc... por isso tenho de fazer um grande esforço para não atirar tudo ao ar no primeiro minuto no escritório.

Já é a 6ª vez que estou de férias desde que entrei para este emprego, e continuo a não conseguir evitar ficar super agitada na noite anterior ao regresso ao trabalho. Por isso mesmo aqui estou a escrever, a tentar aliviar a tensão, distrair a mente e cansar o cérebro para dormir um pouco mais descansada.

Amanhã espero conseguir dar seguimento a bastante trabalho para não stressar muito.

Agora é ter muita confiança de que tudo vai correr bem, porque mais do que 1 dia de férias, agora só no próximo ano.

domingo, 28 de junho de 2015

Do fim-de-semana

O dia de hoje começou em cheio. Tinha combinado ir dar uma volta de bicicleta com o meu amor, até porque ainda não tinha experimentado a minha bicicleta nova. Lá fizemos 19 km que valeram muito pela companhia, pelo exercício e pelo bom tempo que estava, mas devo dizer que os meus músculos se ressentiram muito, penso que tenha sido devido a ter ido correr ontem ao final da tarde.

Ontem sentia-me perfeitamente bem após a corrida, não me doía nada, e hoje de manhã também. Mas agora, depois do esticão de hoje de manhã sinto as pernas pesadas (apesar de não sentir dores, o que já é muito bom!).

Depois, durante a tarde, o meu R. esteve a descansar a dormir um bocado enquanto eu arranjava as unhas e via televisão.

Posso dizer que este fim-de-semana correu muito bem, foi leve, ligeiro, divertido e com muito amor. Que venham muitos mais assim!

domingo, 7 de junho de 2015

Coisas de fim-de-semana!

Olá minha gente, como foi esse fim-de-semana? O meu foi óptimo! Ontem depois de arrumar a casa de manhã como habitualmente, fui para a praia à tarde com o meu amor. Estava-se mesmo bem, tanto que estivemos lá quase até à hora de jantar!
Hoje foi dia de acordar e ir jogar ténis com o namorado. Foi tão bom! Há anos que não pegava na raquete de ténis, foi bom matar saudades. Deu para apanhar ar puro, fazer um pouco de exercício e rir muito. Acho que andávamos efectivamente a precisar de um momento a dois assim!

À tarde fomos novamente para a praia e soube tão bem também. Vamos ver se este ano termino o verão sem ser um copinho de leite! ahah

segunda-feira, 1 de junho de 2015

Pontos das últimas duas semanas

1. Tenho conseguido ter o trabalho bastante bem orientado. Para mim é muito importante ter tudo o mais organizado possível, para conseguir gerir da melhor forma possível o tempo de expediente.

2. Tenho feito um esforço para emagrecer, mas não me parece ande a dar grande resultado.

3. Na semana passada chorei mais do que nos últimos meses, e apesar de tudo, fez-me lindamente para limpar a mente e o coração das mágoas que me têm vindo a acompanhar.

4. Na quarta-feira passada corri 1 km seguido pela segunda vez na vida, e senti-me maravilhosamente bem. Apesar disso, nos dias seguintes (e até hoje, inclusive) tenho tido umas dores do demónio nas pernas!

5. A dieta tem-se dificultado ainda mais porque na semana passada tive o aniversário da futura-sogrinha, ontem tive o aniversário de uma amiga do meu R. e hoje tive um convívio do trabalho e à noite o aniversário do meu primo. God!

6. Consegui fazer uma bela poupança durante o mês de Maio, apesar de saber perfeitamente que podia poupar muito mais, pois gastei muito dinheiro em coisas desnecessárias e que só me fizeram mal!

7. O nosso projecto tem tido algum avanço, o que nos dá algum alento. É tão bom ver as coisas a transformarem-se.

8. Infelizmente e inacreditavelmente, após quase 4 anos, há pessoas que continuam a não ter a noção do ridículo.

9. O que não nos mata torna-nos mais fortes, pelo que tenho percebido cada vez mais, dia após dia, que o meu amor pelo R. é para sempre.

segunda-feira, 18 de maio de 2015

Coisas do fim-de-semana

E não é que o fim-de-semana foi maravilhoso?

No sábado, tal como disse, acordei cedinho, fui correr e depois de chegar a casa fui limpar a casa. Durante a tarde fui fazer praia (nunca fiz praia tão cedo no ano, nunca fiz praia antes de 20 de Junho praí!). Apesar de estar muito vento, atrás do pára-vento estava-se muito bem! Aliás, estava até calor de mais às vezes!

Depois foi tomar banho e jantar com o meu amor.

Ontem, domingo, foi dia de muita ronha com meu R. e soube tão bem! Não fomos para a praia porque estava demasiado calor, e aqui a água é muito gelada, para podermos ir a banhos :(

sábado, 16 de maio de 2015

Coisas boas do fim-de-semana

Li por aí algures (penso que foi na Pipoca mais Doce), que quem corre nunca se arrepende de nenhum treino que tenha feito. Por mais que custe sair de casa, não há 1 única vez que haja arrependimento. E é a mais pura das verdades! Por mais sol ou chuva que se apanhe, por mais cansada que chegue, não houve uma única vez que me tenha arrependido de ter saído para ir "correr" (neste momento o meu correr resume-se a tentar atingir um objetivo semanal, e após isso, correr durante os refrões das músicas para conseguir ganhar alguma resistência). 

Hoje foi um daqueles dias em que pus o despertador para me levantar e ir treinar. Acordei 40 minutos mais cedo do que o despertador, tomei o pequeno-almoço, vi um bocado de televisão enquanto navegava na net. E estava quase a desistir de ir treinar, embora com um grande peso na consciência, quando vi um video de um colega meu, que ontem tinha ido correr 10km (ele já é pro nas corridas, não tem qualquer comparação comigo). Levantei-me do sofá, preparei-me e lá fui eu. 4,6 km ao todo, sendo que a correr deverá ter sido apenas 1,5 km. Um treininho de 43 minutos, com o bom tempo que está hoje e que me soube pela vida.

Estas são as coisas que valem a pena, e quando estava a correr só pensava "como sou tão burra, que me custa tanto a sair de casa... e depois sinto-me tão bem a treinar?".


Keep going!

domingo, 26 de abril de 2015

O vídeo é só mesmo porque hoje me sinto muitoooo apaixonada pelo meu amor! eheh

Bem, vem aí uma semaninha muito curtinha para mim, e um pouco atarefada! Amanhã tenho um aniversário depois de sair do trabalho, na terça-feira tenho muito que preparar porque na quarta é o meu aniversário. Entretanto fico de férias 4ª, 5ª e 2ª da próxima semana. Vai dar para descansar um pouco e quem sabe, também fazer um pouco de exercício se estiver bom tempo!

Desejo-vos todos uma boa semana, e não desanimem, porque pelo menos sexta-feira é feriado!

segunda-feira, 6 de abril de 2015

Mais uma semana, mais uma voltinha

No concelho onde fica a terrinha (e onde trabalho) o feriado municipal é à segunda-feira da Páscoa. Por isso mesmo tive direito a um fim-de-semana de 4 dias. Dois deles para fazer limpezas gerais à casa, e outros dois para aproveitar. 

Hoje aproveitei que o meu R. estava a trabalhar e fui dar uma voltinha de bicicleta, de 20 km. Soube-me bem, apesar de no final já estar com a língua de fora, porque vinha contra o vento.
Há duas semanas fiz um acordo com o meu namorado em que tinha de emagrecer 2 kg até à Páscoa, e não é que finalmente consegui atingir um objetivo? Consegui emagrecer 2,4 kg desde 23 de Março até 5 de Abril. Tenho conseguido controlar os meus dias e refeições, por isso, espero conseguir continuar neste rumo para emagrecer mais uns quantos quilos. É um grande esforço, mas penso que vai valer a pena.

Amanhã é terça-feira com sabor a segunda, e sinto uma preguiça enorme em ir trabalhar, mas o que tem de ser, tem muita força.

Desejo-vos uma óptima semana!

segunda-feira, 9 de março de 2015

Planos para semana

O fim-de-semana foi maravilhoso com muito sol e um passeio de bicicleta de 2 horas ontem, como o meu amor que me soube pela vida. 
Agora é altura de pensar na nova semana que se avizinha. Assim sendo, planos para esta semana:

- Fazer as compras do mês
- Fazer exercício e aproveitar os fins de tarde
- Passar a ferro a roupa que não tratei na semana que passou
- Trabalhar muito e dar o máximo nesta semana antes das férias
- Pensar em algumas coisas importantes para o meu futuro a curto prazo

Na semana de 16 irei estar de férias, por isso acredito que esta semana tenha um pouco mais de trabalho para tratar, especialmente nos últimos dias da semana, mas espero conseguir dar seguimento a tudo sem ter de sair às 20h30 como aconteceu na semana antes das últimas férias que tive. Vamos ver como corre! Vou dando notícias, e tentar escrever mais durante a semana. Muitas vezes passo por aqui, mas dá-me a preguiça de escrever. Desculpem!

Desejo-vos uma óptima semana!

segunda-feira, 2 de março de 2015

Fim-de-semana

Minha gente, como foi esse fim-de-semana?

O meu foi bastante bom.

Arrumações e limpeza da casa no sábado de manhã como sempre.
Tive feedback sobre uma assunto muito importante durante a parte da tarde.
Jantar pizza caseira, seguida de um chá com a companhia do meu amor.
No domingo almoço de família, e acabei por ficar com uma grande dor de cabeça.
Fui ver a casa nova do meu irmão, e depois foi basicamente tomar um ben-u-ron e enfiar-me na cama com o meu amor. Dormi 3 horas agarradinha a ele e fez-me tão bem!

Boa semana!

sábado, 7 de fevereiro de 2015

Sábado é dia de...

- Arrumar e limpar a casa
- Dar uma voltinha de bicicleta
- Fazer um docinho para o fim-de-semana
- Dar miminho ao meu amor

Bom fim-de-semana!