Rotinas e fenómenos do Entroncamento...

Na segunda-feira à noite, tirei aliança e o anel de noivado antes de me deitar. Ontem acordei, preparei-me para o trabalho, voltei a por a aliança e o anel. Tomei o pequeno-almoço e saí para o trabalho. Quando cheguei ao escritório tirei a aliança e o anel para por creme nas mãos.

Esta é a minha rotina todos os dias, e seria tudo normal, não fosse o caso de na segunda-feira, o anel de noivado estar normal, e ontem de manhã quando o tirei no escritório me ter apercebido de que estava todo torcido, como se lhe tivessem posto um pé em cima ou algo do género! Meu rico anel! Ontem à tarde lá o fui levar à ourivesaria para o endireitarem. Embora me tenham garantido que não ia danificar nem fazer "saltar" nenhum dos brilhantes, só espero mesmo que isso não aconteça!

Mandar tudo às urtigas...

Sim, vou mandar tudo às urtigas.
Não, não é mesmo tudo... é só mesmo o exercício físico por mais uns quilinhos.

Ao fim de 3 dias a saltar à corda continuo a não sair dos 75,0/75,1.

Não consigo lidar com isto, tenho de ver os números baixar para continuar motivada. Pelo menos enquanto não tiver um número começado por 6 na balança não volto ao exercício. Sei que pode ser um grande erro, mas esta semana foi um stress constante por não sair do mesmo peso. Não consigo continuar assim.

Aspirador de gorduras 20.1.2016 - Exercício, Jump Rope Challenge e aumentos na balança

Não sei se já aqui contei, mas em Setembro, quando já tinha uma alimentação mais saudável, estive uma semana de férias e aproveitei para fazer algum exercício. Em 5 dias úteis fiz exercício 4 dias e no final da semana tinha aumentado 1,5kg.

Não percebo muito disso, mas acho que a massa muscular não se ganha assim tão rapidamente e estes aumentos na balança acabam por me desmotivar. Desde Setembro não fiz mais exercício. Pus na cabeça que só voltava ao exercício quando estivesse abaixo dos 80kg, para estar um pouco mais motivada por já ter perdido 7 kg. Os 80's passaram e acabei por dar por mim a adiar novamente esta decisão... aos 75 voltaria ao exercício.

Foi o que aconteceu. Ontem, com 75,0kg decidi começar devagar, com um desafio que achei engraçado e que a minha cunhada andava a fazer. Consiste em fazer um certo número de saltos à corda por dia. A tabela que estou a seguir é esta:

Tem piada que tanto ontem como hoje dei por mim ansiosa que chegasse à noite para poder cumprir os saltinhos :D... melhor, melhor é mesmo o facto de eu me sentir bem comigo e me sentir mais desinchada ao outro dia, acontece sempre que faço exercício! 

Mas claro, depois de ontem ter tido um dia completamente limpo a nível de alimentação e ingestão de líquidos, ter feito os primeiros 100 saltos, hoje a balança apresentou-me 100 gramas a mais do que ontem. Mas será possível? Começo logo a ficar desmotivada!

Alguém a quem isto também aconteça?

150 dias - ou menos de 5 meses

E não é que de repente me apercebi que faltam apenas 5 meses para ser uma mulher casada? Tem piada, que além da vontade que tenho sempre de estar com o meu R. e de começarmos a nossa vida na nossa casinha, no domingo tive uma vontade "extra" eheh...

E de ontem a 5 meses vai ser o nosso grande dia. Ainda há tanto para organizar! Mas vai tudo correr bem, tenho a certeza. Desde que o tenha ao meu lado :)

Coincidências...

Tem piada, que hoje à procura de uma coisa antiga na cronologia do meu facebook reparei que há cerca de 1 mês partilhei partilhei esta imagem e dizia "pelo menos a minha parte confirma-se" (que é só por acaso a de "employee" e precisamente a mesma imagem que eu partilhei aqui na segunda-feira!).

Do fim-de-semana

Bom dia minha gente.

Hoje sinto-me assim:

O fim-de-semana foi um bocado difícil.

Sábado acordar bem cedo para ir tratar de umas questões da casa. Entretanto soubemos que temos lá um problema que tem de ser resolvido com urgência. Espero que isto não atrase os trabalhos! À tarde ajudar a limpar a casa e voltar a sair com o tempo horrível que estava, para ver mais umas questões relacionadas com os acabamentos da casa. Voltei a casa e estive ainda a tratar de umas coisas até ao jantar. Depois o R, veio ter comigo e tudo descambou. Até às 3h da manhã a "discutir" assuntos bastante difíceis. Acabámos por adormecer até às 4h00 e depois ele foi para casa.

No domingo também não pude dormir até à hora que queria porque tive de fazer uns mini folhados para o aniversário da minha avó. Saí para almoçar lá às 12h30 e estivemos por lá até às 20h00. Acabámos por não dormir um bocadinho à tarde para recuperar, como esperávamos. O R. deixou-me em casa, estive a arranjar as unhas e depois ainda vi umas coisas na net para o casamento. Adormeci seriam por volta das 00h00 e hoje acordei completamente mole e dorida, como se me tivesse passado um camião TIR por cima!

Vamos ver se arrebito...

Preocupações

Tenho andado super ocupada no trabalho.

A par com isto, há muita coisa da casa para decidir e o casamento tem ficado um pouco em stand-by. Isto resulta, claro, em muita coisa ao mesmo tempo na minha cabeça sendo que as coisas do casamento me têm deixado com alguma preocupação.

Como se tudo isto não bastasse, hoje tive um sonho terrível em que tudo o que podia correr mal no casamento, tinha corrido por falta de tempo em organizar.

Vamos ver como correm as coisas e se tudo se começa a orientar com calma!

Fecho do ano e coisas que tais...

É precisamente assim que me sinto. A primeira semana de Janeiro é sempre uma loucura porque temos de fechar tudo relativo ao ano anterior, enviar todas as faturas para a contabilidade, fechar todos os pendentes que muitas vezes se arrastam há meses e só com a pressão do fecho ano os responsáveis se decidem a tomar uma decisão.

Tenho imensas coisas para fazer, pouco tempo, já me restam só 3 dias e meio para o fazer, e parece que não sei para que lado me virar!

2016 wishes

Digamos que no geral o que quero mesmo para este novo ano é precisamente saúde, amor e paz, especialmente paz de espírito, porque é verdade que o resto a gente corre atrás!

De qualquer das formas, aqui ficam algumas coisas que gostava de conseguir durante este ano:

- Ter a nosso casinha pronta antes do casamento e com as coisas básicas prontas para podermos viver

- Ter um casamento de sonho, de princesa e inesquecível

- Ter uma lua-de-mel maravilhosa com o meu R.

- Aproveitar todos os dias da nova aventura das nossas vidas que será estarmos casados e a viver juntos

- Conseguir correr os 5km que não consegui em 2015

- Continuar com a alimentação saudável que tenho tido nos últimos meses

- Perder os restantes 12 kg que me faltam para chegar a um peso saudável

Olá Janeiro!

Este é o mês de:

- O aniversário de uma prima, a avó e o avô

- Participar no cortejo dos Reis cá da terrinha

- Muito trabalho, devido ao fecho do ano

- Muita chuva, que eu não gosto nada

- Começar a avançar a todo o gás com os preparativos do casamento

- Fazer algumas escolhas de acabamentos para a casa

- Ser muito, muito feliz

- Voltar a entrar na linha, depois da desgraça das festas!