Pontos 28.9.2015

1. Digo-vos assim, a minha tarde de domingo foi maravilhosa. Há muito tempo que não passava um bocado assim tão bom!

2. Depois de uma semana de férias, vou voltar a uma semana de trabalho com 2 dias de formação pelo meio e alguns compromissos pessoais. Vamos lá!

3. Vou tentar passar mais por cá, pois sinto falta disso, mas não tenho tido muito tempo.

Voltar à rotina

Amanhã é dia de voltar ao trabalho após 1 semana de férias.

Apesar de muitas pessoas (eu incluída) não gostarem de rotinas que se enraízam durante muito tempo, sinto que este regresso à rotina me vai fazer bem.

As férias não correram como esperava, senti-me mais agitada do que pretendia ter sentido. Comi mais do que devia ter comido e o reflectiu-se no peso. Além disso fiz exercício 3 vezes e de cada vez que fazia exercício, no dia seguinte o peso que surgia na balança era sempre superior ao dia anterior.

Acredito que com o regresso à rotina me consiga voltar a concentrar na alimentação e voltar a perder peso. Com a rotina consigo sempre sentir-me mais segura e concentrada naquilo que faço.

Sinto-me preparada para enfrentar mais uma semana de trabalho e dieta com muita força e determinação!

Boa semana :)

Uma pessoa entra de férias...

E desgraça a dieta. Oh meu Deus!

Não comi nada de extravagante ontem, fiz 15km de bicicleta e aumentei 300 gramas? Mas o que é isto?

Nunca mais chegam as férias!

Estou a 2 dias de entrar de férias. E parece que o tempo não passa. Cada hora parece durar uma eternidade!

Passa depressa tempo, por favor!

Detesto os dias tristes

Sou definitivamente uma pessoa de verão. No inverno, dias de chuva e muito vento, fico sempre mais triste (e logo eu, que venho de uma família propensa a depressões!).

Detesto vento, mas detesto ainda mais chuva. Apesar de ser uma pessoa de verão, não me importo com aqueles dias em que está frio, mas com sol, daqueles dias em que podemos andar com camadas e camadas de roupa, com uma gola, gorro e luvas quentinhos. Mas esta chuva e vento, a sério?

Quando uma pessoa calça as botas de inverno a 15 de Setembro, é uma tristeza!

Já apetecem os serões à lareira (sim, em Setembro! =\)

Na última semana o tempo arrefeceu bastante. Ontem então, já apetecia vestir um casaquinho durante o dia, e um casacão à noite.

Termina hoje a festa cá da terrinha e ontem fui com o meu Russo ver o fogo-de-artifício, mas de tão cansados que estávamos, que adormecemos no carro enquanto esperávamos que começasse. E eu estava cheia de frio só dizia que me apetecia estar no sofá com uma mantinha e com a lareira acesa!

Bem podem contar que se hoje for ver novamente o fogo-de-artifício, levo uma mantinha para me aquecer!

Nunca mais são seis horas!

Estou fartinha de estar aqui a engonhar!

Quero o fim-de-semana, please :)

Força, foco, fé

Nas últimas semanas tenho conseguido emagrecer alguma coisa, mas nada de extraordinário. Já sinto algumas diferenças em algumas peças de roupa, o que se torna motivador. De qualquer das formas queria, e sei que é possível, emagrecer mais. Durante a semana até me vou portando bem, mas chego ao fim-de-semana e estrago quase tudo o que fiz durante a semana.

Fiz um plano a 5 semanas para emagrecer “X” quilos. Durante os primeiros 14 dias consegui cumprir e até superar o plano. Depois da festa da terrinha da avó, há 9 dias, que estou fora do plano, e cada vez mais. Mal de mim se não consigo cumprir o malfadado plano!

Além disso, tenho um novo plano de mais 5 semanas que depende de atingir ou não os resultados deste primeiro. E o quanto quero cumprir ambos os planos para chegar a uma celebração que tenho em Outubro bem mais magra (desta vez não pela celebração em si, mas por querer mostrar aquilo que consegui a uma pessoa que lá estará)!

Ontem tinha decidido que ia entrar nos eixos e acabou por ser uma desgraça porque fui almoçar com o pessoal do trabalho a uma pizzaria, e ainda pequei mais ao final da tarde. Quanto mais porcarias se comem, mais nos apetece comer, e hoje acordei com uma vontade descomunal de comer doces e salgados, tudo o que me aparecesse à frente.

É fome? Não é. É difícil controlar? É muito. Mas é aqui que entra a força de vontade de querer ver mais e melhores resultados. É aqui que tenho de ter foco para não voltar a comer o que não devo. E é a partir daqui que tenho de ter fé que com as escolhas correctas, os resultados vão aparecer.

Olá Setembro!

Este é o mês de:
- A festa cá da terrinha
- O aniversário do avô e do futuro sogro
- Ter direito a mais uma semaninha de férias, que vai servir para organizar a vida e os dois projectos que temos em mãos
- Começar a avançar a todo o gás em busca de um futuro maravilhoso
- Dar o meu máximo em tudo o que faço
- Ser muito feliz, amar e ser amada

P.S.: Como é que já passou mais um mês? Daqui a nada estamos no Natal!

Os olhares de lado

Pode dizer-se que o meu trabalho é relativamente sazonal. Não é algo do género fábrica de galochas que só vende durante o Inverno, mas é bastante claro que a melhor época de venda do nosso produto é o Inverno. Basicamente quanto mais frio está, melhores são as vendas… e mais trabalho tenho, consequentemente.

Ou seja, Julho e Agosto, os meses mais quentes, são efectivamente os meses mais calmos. Por consequência, consigo sair quase todos os dias à hora, coisa que é muito mal vista por alguns colegas, que trabalham na mesma empresa, mas noutra área de negócio. Sempre que saio, lá sinto uns quantos olhares de lado em jeito de reprovação, porque não fiquei mais 20 minutos ou meia hora a “fazer de conta” que estava a trabalhar, só para não me olharem de lado.

Se não tenho nada urgente para fazer, e se não tenho montes de trabalho, por que razão deveria ficar a queimar tempo? As pessoas também precisam de uma vida pessoal, uma vida além do trabalho, certo?

Eu acho mesmo muita piada ao facto de ficarem sempre a olhar de lado, quando saio à hora, mas quando em Dezembro/Janeiro só saio 1h30/2h depois da hora quando já quase ninguém está no escritório, porque tenho imenso trabalho, aí já ninguém se importa que eu saia fora de horas!