Estou danada!

Desculpem, mas não podia deixar isto passar. Estou muito, mesmo danada e tinha só de vir aqui dizer isto.

Descobri a solução para os dias tristes e chatos de chuva (e não só!)

Para aqueles dias em que estamos em baixo e muitas vezes nem sabemos bem porquê e para aqueles dias em que nem por nada nos conseguimos concentrar no trabalho e fazer alguma coisa em condições.

Considerando que no natal recebi um telemóvel Dual Sim e agora uso o cartão pessoal e o do trabalho no mesmo telemóvel, telemóvel esse que não tem rádio, pelo que tenho de estar ligada à net para ter a App da rádio ligada, mas esta passa a vida a ir abaixo e eu passo 40% do tempo útil no trabalho a desligar a net, voltar a ligar e voltar a entrar na App para conseguir ouvir rádio - considerando também que há cerca de 1 semana piorou consideravelmente e mal eu acabava de voltar a entrar na App nem 2 minutos conseguia ouvir de rádio, eu passei a ouvir as mesmas 8 ou 9 músicas que tinha no telemóvel em modo repeat - mas ao fim de 1 semana sinceramente já cansa! (Não esquecendo o facto de uma delas ser a música que usámos para entrada no salão no casamento, e andar a ouvi-la tantas vezes estava a deprimir-me, porque me dá saudades do dia!)

Ontem resolvi pegar no meu mp3 e trazê-lo para o trabalho.

Resultado; músicas dentro do mp3? as músicas que usava para correr - não corro há 1 ano e 5 meses pelo que me deu um power assim completamente fora do normal para trabalho (e claro, muitas saudades! tenho mesmo de mentalizar para voltar a correr!)

És uma mulher ou um rato?

Se me perguntarem isto hoje, digo que sou um rato.

Faleceu o pai de um colega meu. Aproveitei a hora de almoço para ir ao velório dar uma palavra de força ao meu colega e à minha amiga de infância que namora com ele.

Não entrei sequer na capela mortuária e ambos estavam consideravelmente bem dispostos, dentro do possível, claro! Não vi ninguém chorar e/ou gritar - como já vi em vários funerais.

Não conheço o senhor, vi-o provavelmente 1 ou 2 vezes de longe. Fui por respeito e carinho ao meu colega e à minha amiga.

No caminho para casa dei por mim quase a chorar.


É oficial - sou um rato!

Da resiliência e das saudades

Resiliência, é isso que é preciso. Nos dias menos bons só temos de pensar que as coisas vão melhorar e erguer a cabeça. Ontem não foi fácil manter o foco na alimentação, e apesar de ter cometido um pequeno deslize sei que vai no futuro compensa. É nisso que tenho de me focar. Além da questão da perda de peso, também é necessário muita resiliência no trabalho para conseguir levar tudo em frente, mas o que interessa é não tirar da cabeça o nosso foco, pois é o que nos permite ser resilientes.

No meu caso, a resiliência advém do facto de fazer coisas que me façam feliz e que "compensem" os dias/momentos maus. E as coisas que me fazem feliz têm andado um pouco em "banho-maria", mas ando a tentar organizar tudo da melhor forma para conseguir fazer tudo aquilo de que tenho saudades:

- escrever no blog

- tirar tempo para ler um livro

- dar um passeio com a minha cadela

- voltar a correr

- fazer desenhos no livro de ligar pontos

- pintar no meu livro de colorir (eu tenho este:)

Foco

Vamos lá começar mais uma semana! Tenho andado afastada porque o trabalho tem sido mesmo muito.

Ando completamente esgotada e quando chego a casa as coisas acabam por se ir arrastando, porque a única coisa que quero é descansar um pouco.

Hoje acordei completamente rota, parece que me passou um camião por cima. Dói-me o corpo e sinto-me cansada. Isto não é bom, ainda hoje é o início da semana e tenho muito trabalho pela frente, quer na empresa, quer em casa.

De qualquer forma, sinto-me ligeiramente mais motivada para controlar a alimentação do que tenho sentido nas últimas semanas. E se quero chegar aos meus objetivos, tenho de fazer alguns esforços. Por isso, vamos lá para mais uma semana, esta com energia extra e alimentação mais regrada!

Olá Janeiro!

Este é o mês de:

- Os aniversários de uma prima, do avô e da avó

- Desfazer a árvore de natal

- O nascimento da minha sobrinha - vou finalmente ser Titi :D

- Muito frio, muito chá, mantas e meias quentinhas e lareira acesa

- Voltar a entrar na linha com comidas mais saudáveis para fazer face aos estragos de Dezembro

- Um jantar cá em casa com as amigas

- Passar os fins-de-semana por casa a descansar (estou cansada de os últimos fins-de-semana de tanta confusão!)

- Orientar muito bem a vida cá por casa

- Voltar a ler livros

- Ter muito trabalho na empresa

- Dar muito mimo ao meu amor, que anda a trabalhar longe

2016, 2017 e pontos soltos

A vontade de escrever aqui é muita, o tempo é muito pouco e acabo por andar bastante afastada do blogue.

Nos últimos tempos têm-se passado algumas coisas na minha vida que me fizeram perceber o quão sortuda eu sou!

Assim sendo, em 2016:

Fui muito, imensamente feliz, mas nesta época de natal e passagem de ano acabei por andar meio em banho-maria, talvez devido à brutal carga de trabalho que tenho tido.

Para 2017: 

Quero apenas paz e muita saúde para mim e para a minha família. Há, claro, outras coisas que quero mas no geral - e pela primeira vez na vida - não quero mais nada em específico. Tenho tudo o que quero, estou casada com o homem que amo, sou uma sortuda por o ter ao meu lado, mesmo!

Tenho de me organizar bem, porque tenho várias coisas pendentes que tenho de fazer com relativa urgência. O tempo é pouco e o cansaço é muito, por isso é preciso gerir tudo da melhor forma.

Só de pensar que o próximo feriado para ter uma folga mais prolongada é apenas daqui a 8 semanas, até me dá uma dor no coração! Mas vamos andando e vamos vendo!

Desejo-vos um óptimo ano de 2017!