Ultimamente tenho sentido muita falta das corridas que dava no ano passado. Além de me sentir muito mais ativa e sentir que conseguia atingir determinados objetivos, acabava também por me sentir muito mais descansada e relaxada.
Tenho andado inquieta, nervosa, ansiosa e muito mal humorada durante a manhã. E tenho plena consciência que isto é falta de exercício, ou pelo menos, que algum exercício me ajudaria a regular estes sentimentos.
Vou estar uns dias de férias, mas para mal dos meus pecados, vai estar tempo de chuva. Entretanto pode ser que me dê vontade de ir dar umas braçadas na piscina e que a coisa melhore.
O tempo bom já podia vir, não?
Podes sempre correr à chuva, que é maravilhoso!
ResponderEliminarCumprimentos,